產后恢復儀器,做產康項目哪些是有用呢?
作為產后媽媽,應該對產后恢復的態(tài)度是不焦慮著急,不用力過猛,帶著好奇品鑒一些產康項目,然后選擇持續(xù)主動的運動,細水長流地堅持下去。對于產后恢復儀器,需要知道項目恢復的位置在哪里,有些項目沒必要,有些產后恢復項目是必做的。
如滿月發(fā)汗產后恢復項目,按字面理解來說,這個項目應該是滿月去做的,很多寶媽生完孩子后,變得容易出汗,吃個飯,喝個湯,身上仿佛被灑水車澆過。這種情況,月嫂說我身體虛,專家說是水潴留。而產婦做完滿月發(fā)汗后,感覺身體里的水分被一次性蒸發(fā)出來一樣,不再汗淋淋,感覺很清爽。這一產后恢復項目就是因人而異的。這個產后項目的注意事項,就是不要在艙里抬手抬腳,碰到艙壁會燙傷。
其次,如盆底肌修復項目、腹直肌修復項目這些都是必做的產后恢復項目。并不是說其它項目不重要,而是對于90%人群而言,這兩個項目所治療的部位癥狀是90%產后媽媽都會有的。需要借助專業(yè)的產后康復治療儀的幫助去完成快速恢復。