做好盆底肌修復(fù)，擺脫臟器脫垂疾??？
盆腔器官脫垂是較為嚴(yán)重的盆底功能障礙性疾病，是由于女性的盆底支持結(jié)構(gòu)的缺陷所導(dǎo)致的。雖然并非致命性疾病，但隨著人類壽命的延長(zhǎng)和生活質(zhì)量的提高，盆底功能障礙性疾病會(huì)嚴(yán)重影響女性生活質(zhì)量，因此也被稱為“社交癌”。所以女性在做產(chǎn)后恢復(fù)項(xiàng)目中，記得去做盆底肌修復(fù)，不然后患無(wú)窮。
據(jù)調(diào)查顯示，盆腔器官脫垂是婦科常見病，尤其是年長(zhǎng)的女性。據(jù)報(bào)道，已生育婦女盆腔器官脫垂的比例高達(dá)40%-50%，約有11.1％的婦女在其一生中可能因盆腔器官脫垂接受手術(shù)治療。雖然它不足以致命，但它卻嚴(yán)重影響著女性的日常生活，而且手術(shù)還是會(huì)有風(fēng)險(xiǎn)的。這也是產(chǎn)婦產(chǎn)后恢復(fù)，所需要做好盆底肌康復(fù)治療的原因。
那盆腔器官脫垂是由什么原因造成的呢？
主要的原因是神經(jīng)，肌肉，韌帶和盆腔臟器的支持系統(tǒng)被破壞：
一、妊娠和分娩被認(rèn)為是導(dǎo)致盆腔器官脫垂的主要因素。生育后的女性中有1/3會(huì)發(fā)生脫垂，脫垂可能發(fā)生在懷孕后不久或經(jīng)過(guò)多年的累積。然而，需要強(qiáng)調(diào)的是：九個(gè)女性當(dāng)中有一個(gè)女性（11%）需要接受脫垂的手術(shù)。臟器脫垂有三種，子宮脫到陰道外；直腸到陰道后壁；膀胱到陰道前壁。
二、年齡和更年期可能會(huì)進(jìn)一步導(dǎo)致盆底結(jié)構(gòu)的松弛。
三、其它導(dǎo)致盆底承壓過(guò)大的因素，如肥胖，慢性咳嗽，慢性便秘，提重物和緊張。有些婦女可能有遺傳的風(fēng)險(xiǎn)。
還有就是如果您有以下癥狀建議去醫(yī)院檢查：排尿失控，也可能伴有腸道失控；排尿困難；尿頻；腸蠕動(dòng)障礙；膀胱或引導(dǎo)感覺(jué)沉重，脹滿或疼痛，或有下墜感，陰道分泌物過(guò)多。
盆腔器官脫垂由手術(shù)治療和非手術(shù)治療兩種方法。非手術(shù)治療適用于輕、中度盆腔器官脫垂的人群。具體方法包括：盆底康復(fù)治療、子宮托治療和藥物治療等。盆底康復(fù)治療包括盆底肌訓(xùn)練、生物反饋、電刺激等，目的是提高盆底肌張力，喚起盆底肌肉本體感受，使盆腹肌肉協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，改善盆底功能。
