生完寶寶后，做產后恢復項目重要嗎？
發(fā)布時間：2019-06-27 點擊次數：3631
產后恢復項目對于媽媽來說是有必要做的，因為女性在懷孕期間子宮增大，韌帶緊張，等到分娩以后子宮韌帶松弛，很容易造成子宮脫垂，另外分娩也會對盆底肌造成一定的損傷，容易遺留遠期的并發(fā)癥，比如咳嗽以后漏尿，或者是大笑以后尿失禁的癥狀。
生產次數越多，越需要做產后修復項目，女性在經過漫長的懷孕和生產后，子宮、陰道與外陰、盆骨、乳房、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、內分泌系統(tǒng)、心理都會發(fā)生巨大的變化，會出現惡露不盡、腰酸背痛、產后體虛、陰道松弛、色素沉著、乳房松弛下垂萎縮、肥胖、妊娠紋、產后抑郁等問題。在這段期間你能夠有效的改善自己的身體狀況，但是，如果這期間沒有好好的調養(yǎng)，將為你的身體留下隱患。所以，專業(yè)的產后恢復項目，也被喻為女人的第二次生命!
分晚后女性的骨盆會發(fā)生松弛，會給身體帶來明顯的變化。骨盆下口變寬，這會讓臀部扁平；髖關節(jié)向內側歪斜，臀部變寬；骨盆變得松垮，腰部彎曲嚴重；膝蓋以下的腿部扭曲，變成O型腿；變形的骨盆讓腹肌變得松垮，骨骼變得疏松。
分娩可能造成子宮易位甚至脫垂，這種更常見在少運動、體能較弱的媽媽中。子宮復舊不良的產后媽媽，容易導致惡露不絕，甚至引發(fā)一些婦科疾病。子宮沒康復好的媽媽們，一定要抓緊時間做子宮復舊。
恢復肌體損傷，恢復全身體形。防止懷孕、生產過程中造成的各種肌體損傷蔓延，使身材恢復到孕前水平。如修身減脂、胸部保養(yǎng)、除妊娠紋等。
產后修復雖然很關鍵，但也不是一蹴而就的。產后恢復項目內容挺多，都是會治療及預防疾病后患，所以新媽媽們一定要耐著性子循序漸進地進行產后修復，養(yǎng)好身體才行。
上一篇：
乳房聚聲炮可以用于改善乳腺增生
下一篇：盆底康復治療需要做嗎？
