便攜式產(chǎn)后康復(fù)治療儀在腹直肌分離中的“神奇作用”
利用便攜式產(chǎn)后康復(fù)治療儀中低中頻電刺激給產(chǎn)后媽媽使用可改善局部血液循環(huán)和肌肉收縮功能,減少脂肪堆積,增加腹部肌肉、皮膚的彈性和緊張度,調(diào)整產(chǎn)后腹部肌肉群力學(xué)平衡。
產(chǎn)后腹直肌分離使腹壁核心肌群肌力減退,會(huì)造成前腹壁肌肉屏障功能減弱甚至缺失,導(dǎo)致腹腔內(nèi)臟膨出、膈肌下降,使呼吸功能減弱、肺活量減少,胃下垂、腸蠕動(dòng)減少,容易發(fā)生打嗝、噯氣、便秘等情況。醫(yī)生建議產(chǎn)后一年內(nèi)需要進(jìn)行產(chǎn)后康復(fù)儀器訓(xùn)練,避免產(chǎn)后毛病一直拖著到中年演變成婦科疾病。
腹直肌分離不能做的運(yùn)動(dòng)是比較多的,比如說(shuō)仰臥起坐,跑步,以及跳繩等等的運(yùn)動(dòng)的。很多人只關(guān)注產(chǎn)后腹直肌的分離,在懷孕過(guò)程中,被撐開(kāi)的不止是腹直肌,還有腹部其他肌肉群,所以想要修復(fù)效果持久,就必須要“雨露均沾”這也是為什么產(chǎn)后康復(fù)儀器能夠解決腹直肌分離,避免操作不當(dāng)